Yoga im Garten

„Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erleben!“ Warum nicht mal Yoga ausprobieren, und das im wunderbaren Garten von Familie Göcke.
Nachmittage, die vielleicht nicht verplant sind, dennoch aktiv und entspannt verbracht werden wollen, dafür ist die Yoga-Praxis die beste Gelegenheit. Für kleine Gruppen bieten wir ab sofort auch Yoga-Stunden an.
Bei schönem Wetter im Garten, bei schlechtem Wetter im Raum der Praxis für Pilates, Yoga & Achtsamkeit in Wettringen. Angela Gutting, Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin, wird Ihnen diese Zeit zu einem besonderen Erlebnis werden lassen.

Sie praktizieren klassisches Hatha-Yoga, wo Anspannung und Entspannung in den Übungen (Asanas) immer im Gleichklang sind. Hatha Yoga gibt Ihnen Kraft und Stärke von innen, was sich in der äußeren Körperausrichtung der Übungen widerspiegelt. Zudem baut es eine stabile Körpermitte für mehr Balance und Körperpräsenz auf. Durch die Entspannung, das sogenannte „Loslassen“, entsteht eine innere tiefe Ruhe und Gelassenheit. Hatha-Yoga ist für alle Altergruppen geeignet.

Lust bekommen? Dann probieren Sie es doch aus.

Was brauchen Sie?
Zeit für ca 1,5 Stunden
Bequeme Sportbekleidung
Matten sind vorhanden

Teilnehmerzahl:
mind. 5 max. 12 Personen

Buchung
auf Anfrage und Zeitabstimmung

Kosten
10€ pro Person